Abierta la inscripción para el Taller de Gestión Emocional de la Delegación de Sanidad


Las personas interesadas pueden inscribirse en el Espacio Joven (9:00 a 14:30 h.). Más información en el teléfono 955 707 925. La actividad se celebrará los días 18, 20 y 22 de febrero.



Abierta la inscripción para el Taller de Gestión Emocional de la Delegación de Sanidad
La Delegación de Sanidad ha abierto el plazo de inscripción para el Taller de Gestión Emocional, que tendrá lugar los días 18, 20 y 22 de febrero. Para formalizar dicha inscripción, las personas interesadas pueden dirigirse al Espacio Joven –en horario de 9:00 a 14:30 horas-, llamar al teléfono 955707925 o solicitar más información en el siguiente correo electrónico: juventudsalteras@dipusevilla.es

La actividad tiene como objetivo mejorar la salud y la calidad de vida por medio de una óptima gestión de las emociones. La coordinación corre a cargo de Marta Ligioiz Vázquez, especialista en Neurobiología del Comportamiento y miembro del equipo de estudio de enfermedades psicosomáticas del Colegio de Médicos de Sevilla.

La jornada expondrá los beneficios del entrenamiento emocional, orientado a estimular la alegría como motor de cambio hacia una vida más saludable y feliz. La actividad incluye el análisis del funcionamiento cerebral y los procesos que conforman los hábitos de comportamiento. Se analizarán asimismo cuestiones como la incidencia del estrés agudo y crónico y sus efectos en la salud.

Entre los objetivos principales de la actividad destacan también la promoción del desarrollo de habilidades comunicativas e inteligencia emocional, la potenciación de la autogestión emocional o el fomento de la autoestima, seguridad y autoconfianza.







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